ALL WORLD ATHLETE 2015 Silver を獲得

昨年参加したIRONMAN 70.3(オークランドとモントランブラン）の成績によりIRONMAN ALL WORLD ATHLETE 2015のシルバーメダルをいただきました。シルバーの上にはゴールドもありますが、競技の中で得た知識や経験を鍼灸マッサージのみでなく、トレーニングプログラムやリハビリプログラムの作成にフィードバックして、より良い施術を目指したいと思っております。

クレジットカード

クレジットカードでのお支払が可能になりました。

是非ご利用下さい。

※現在VISA・Master一括払のみのお取り扱いとなります。

雪は降りませんでした

水曜日の天気予報を見て雪かき用のスコップを用意しましたが、雪は積もらないどころかほとんど降りませんでした。雪かきの際は、ギックリ腰（急性腰痛）にご注意下さい。不幸にもギックリ腰になっでしまった場合はすぐにソワニエへおこし下さい。

2015年2月5日　swimming menu

2月5日に行ったスイムトレーニングのメニューです。

・W-up 400 x 1 IM
200 x 1 IM
・drill 300 x 1 sculling
・Kick 50 x 6 @ 1’15 1-3 descending
・Pull 200 x 4 @3’00 2’30 hold
50 x 8 @1’00 2 hard/ 1easy
・easy 50 x 1
・SWIM 100 x 10 @ 1’25
50 x 4 x 2 sets @ ’40
・Down 200 x 1

Total  4450 m

 

エキテンランキングで3位をいただきました

口コミサイトエキテンの青葉区鍼灸部門ランキングで第3位をいただきました。御来院・口コミをいただいた皆様、どうもありがとうございました。

皆様の御来院お待ちしております。