2月13日は定休日になります

2月13日(水曜日)定休日になります。よろしくお願いいたします。

日本ラグビーフットボール協会トレーナー研修会

2月9日はお休みをいただき朝から雪がちらつく中、年に一度の日本ラグビーフットボール協会のトレーナー研修会に参加して来ました。今回は2018年のトップリーグチャンピオンチーム神戸製鋼コベルコスティーラズのトレーナーの方の講義でした。今回学んだことは・・・・・

  • ラグビーという競技のイメージとは異なり、思った以上に細かい関節まで意識をしたリハビリ・トレーニングを行い、ケガの予防・再発を防いでいる。
  • 速いペースで走る時は踵は地面に付かない方が良い。
  • 足関節(足首の関節)は意外に大事。

と言ったことでしょうか。自分なりに復習をして、今後の治療に活かしていきたいと思います。

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