9月のスケジュール

9月も10:00～19:30（最終受付）で通常通りオープンします。定休日は毎週日曜日と水曜日です。9月19日敬老の日（月曜日）と9月22日秋分の日（木曜日）も10:00～19:30（最終受付）で営業します。皆様のご来院、お待ちしています。

8月の営業予定

8月は今年から出来た「山の日（8月11日）」やお盆などありますが、通常通り10:00～19:30（最終受付）でオープンします。定休日は日曜日・水曜日になります。ご来院、お待ちしています。

いつも通り

7月31日もロードバイクで宮ケ瀬ダムへ行って来ました。梅雨明けと同時に湿気と気温が上がり、さらに風も強かったので８０ｋｍ走り終えると約2kg体重が減っていました。６００ｍｌのボトルを約3本飲みましたが、減ってしまいます。熱中症に注意しましょう。

2016年7月31日　Garmin log

 

今年も開催されます

3回目を迎える青葉区民マラソンが今年も開催されます。コースはほぼフラット、着替え等も青葉区スポーツセンターの体育館を利用できて、とても参加しやすい大会です。エントリー開始は来週7月29日（金曜日）午前0：00からです。

第三回青葉区民マラソン大会

• エントリー方法：ランネット
• 参加資格：1998年4月1日以降生まれの健康な方。10kmを70分以内で完走できる方
• 定員：700名（先着順）
• 制限時間：70分
• 距離：１０ｋｍ
• 日時：2016年11月27日（日曜日）９：０５スタート
• エントリー期間　一次募集：青葉区在住、在勤、在学の方　7月29日0:00～8月8日・二次募集：8月18日0:00～8月28日
•  大会ホームページ→こちら

※7月30日に定員に達しエントリー終了しています。

「海の日」は通常通り営業します

7月18日海の日（月曜日）は、通暁通り営業いたします。ご来院、お待ちしています。

• 7月13日（水曜日）　定休日
• 7月14日（木曜日）　通常営業　10:00～19:30（最終受付）
• 7月15日（金曜日）　通常営業　10:00～19:30（最終受付）
• 7月16日（土曜日）　通常営業　10:00～19:30（最終受付）
• 7月17日（日曜日）　定休日
• 7月18日　海の日（月曜日）通常営業　10:00～19:30（最終受付）
• 7月19日（火曜日）　通常営業　10:00～19:30（最終受付）
• 7月20日（水曜日）　定休日

午後休診のお知らせ

6月30日（木曜日）と7月1日（金曜日）は、スーパーラグビーサポートの為、午後休診とさせていただきます。2週連続でご迷惑お掛けしますが、よろしくお願いいたします。

リポビタンＤチャレンジカップ

先週サポートしましたリポビタンＤチャレンジカップ2016　日本代表vsスコットランド代表戦のハイライトです。

宮ケ瀬ダムは

昨日は宮ケ瀬ダムへトレーニングで行って来ました。先週は毎朝雨が降っていたような記憶がありますが、空梅雨のようです。神奈川県の水瓶宮ケ瀬ダムの水の量もやはり少し少な目でした。左が昨日（2016年6月26日）の写真。右が約1年前の2015年6月10日に写真です。やはり水が少ないのが分かります。早くまとまった雨が降って欲しいものです。