スポーツマッサージ/ディープティシューマッサージ

スポーツマッサージ/ディープティシューマッサージ

ディープティシューマッサージ(Deep Tissue Massage)とは、オイルを用いて少し強めの圧を加えて筋肉の奥深くまで刺激を与えるマッサージです。欧米のスポーツ選手向けに行われるマッサージです。身体の深部の筋肉の緊張をとることで、筋疲労の回復だけでなくリラクゼーション効果も得られます。